Тренування з використанням електростимуляції всіх
основних груп м’язів тіла (ЕМС-ВТ) лише протягом 20 хвилин на тиждень може бути
ефективним і заощаджувати багато часу пацієнтам з неспецифічним хронічним болем
у спині (НХБС).
За результатами проспективного клінічного
дослідження ЕМС-ВТ виявилася принаймні так само ефективною, як мультимодальна
терапія, що часто згадується як «золотий» стандарт лікування НХБС. Фізичні
вправи мають бути одним із основних компонентів терапії НХБС, що зазначено в
більшості настанов. ЕМС-ВТ – це безпечна і ощадлива щодо затрат часу
техніка тренувань, яка може бути корисною для пацієнтів з НХБС.
В дослідженні порівнювали два терапевтичні підходи.
Пацієнти основної групи (n=85) отримували по 20 хвилин тренувань з використанням ЕМС-ВТ щотижня. В групі
активного контролю (n=43) застосовували мультимодальну терапію. Ще 34
особи без болю в спині склали групу пасивного
контролю. Середній вік учасників становив 58,6 року (від 18 до 86 років).
В усіх групах ефекти терапії
оцінювали за допомогою числової рейтингової шкали, індексу непрацездатності
Освестрі (ODI), шкали оцінювання функції хребта
Північноамериканського товариства вертебрології (NASS),
короткої форми опитувальника стану здоров’я SF-36, а також кількісно
оцінювали функцію м’язів і постуральної стійкості. В групі ЕМС контрольними точками часу були 6,
12 та 24 тижнів. В групі активного контролю – 4 тижні.
В результаті втручання
динаміка оцінок болю за числовою рейтинговою шкалою (від 1 до 10) демонструвала
статистично значуще покращення, з найбільш виразним ефектом в групі ЕМС (рис.
1).
Рис. 1. Динаміка оцінок за числовою рейтинговою шкалою болю демонструє максимальне
покращення в групі ЕМС-ВТ.
У пацієнтів, яким проводили ЕМС, індекс Освестрі знизився в середньому на 19,7 балів (рис. 2).
Рис. 2. Динаміка індексу Освестрі з максимальним покращенням в групі ЕМС-ВТ.
Суттєве покращення спостерігалося також за даними NASS та
більшості розділів опитувальника SF 36. Лише функція м'язів дещо покращилася в
групі мультимодальної терапії.
PloS One
The effects of whole-body electromyostimulation (WB-EMS) in comparison to a multimodal treatment concept in patients with non-specific chronic back pain-A prospective clinical intervention study
Karl Lorenz Konrad et al.
Коментарі (0)