Вплив йоги та когнітивно-поведінкової терапії на виразність занепокоєння у пацієнтів похилого віку

У пацієнтів похилого віку проведення сеансів як когнітивно-поведінкової терапії, так і йоги забезпечує стійке зниження симптомів депресії, занепокоєння, тривоги та стомлюваності, а також покращення соціальної взаємодії та сну при оцінці через 6 місяців після завершення терапії.

Результати рандомізованого дослідження переваг вказують на сумісність довгострокового впливу сеансів йоги та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) по телефону на інтенсивність болю, ступінь соціальної взаємодії, фізичне функціонування, якість сну та виразність тривоги, занепокоєння, симптомів депресії та втоми. У дослідженні також вивчали вплив переваг пацієнтів при відборі на терапію.

Всього 500 літніх пацієнтів віком від 60 років рандомізували в когорту вибору варіанта лікування за особистим вибом учасником - йоги або КПТ; n = 250) або в когорту наступної рандомізації з контролем для включення до групи йоги або КПТ (n = 250). На вихідному рівні та на 37-му тижні проводили аналіз таких показників, як наявність болю, ступінь соціальної взаємодії, фізичне функціонування, виразність стомлюваності та депресії з використанням інструменту PROMIS-29, виразність загальної тривоги за шкалою генералізованого тривожного розладу (GAD-7), виразність тривоги за коротким опитувальником про наявність тривоги у складі інструменту PROMIS (PROMIS Anxiety Short Form, версія 1.0), якість сну з використанням індексу виразності безсоння та виразність тривоги з використанням скороченої форми Опитувальника занепокоєння штату Пенсільванія (PSWQ).

Через 6 місяців після завершення втручання в учасників з груп КПТ та йоги, які були призначені в порядку рандомізації з контролем, було виявлено зниження виразності стомлюваності та симптомів депресії, тривоги та занепокоєння, а також покращення сну та соціальної взаємодії відносно вихідного рівня. При цьому статистично значуща різниця між цими групами була відсутня. За результатами аналізу об'єднаних даних, отриманих за пацієнтами, які пройшли рандомізацію для включення до групи дослідження, та пацієнтам, які самостійно вибрали втручання, впливу переваг та відбору виявлено не було. За більшістю показників, що вивчалися у дослідженні, довгостроковий ефект від проведення втручань був клінічно значущим.

У пацієнтів похилого віку, які проживають в колективі, проведення сеансів як КПТ, так і йоги забезпечило стійке поліпшення за численними показниками через 6 місяців після завершення втручання відносно вихідного рівня.